Воскресенье, 25 июля, 2021

Здоровье

Чем лучше у вас любовные отношения, тем медленнее вы стареете — психологи

Чем лучше у вас любовные отношения, тем медленнее вы стареете — психологи 21 января, 16:51 Цей матеріал також доступний українською

Низкокачественные отношения сильно влияют на здоровье людей, уверяют психологи (Фото: Alex Iby / Unsplash)

Американские психологи проанализировали, как качество любовных отношений влияет на процесс старения организма. Вывод — лучше жить в гармонии.

Исследование, опубликованное на платформе Американской психологической ассоциации APA PsycNet, было проведено профессорами Дюкского университета и Университета Отаго, пишет the behaviorist.

Целью исследования было проследить связь между характеристиками романтических отношений и биологическим старением в течение 20-летнего периода — от молодого до среднего возраста. Также психологи хотели узнать, как жизнь с любимым человеком влияет на проявление хронических заболеваний.

Для этого ученые использовали три переменных:

  • биологическое старение (оценивалось на основе темпов старения участников и старения лица);
  • характеристики романтических отношений (измерялись с помощью отчетов о статусе отношений, их качестве и насилии со стороны партнера на четырех этапах — в возрасте 26, 32, 38 и 45 лет);
  • характеристики детства (измерялись с помощью отчетов о неблагоприятном детском опыте, детском социально-экономическом статусе, детском здоровье, образовательном уровне, а также истории курения).

Читайте также:


Пообещайте себе это. Семь способов укрепить отношения

Проанализировав данные участников исследования, психологи пришли к четырем выводам:

  • Наличие романтических отношений означало более высокую вероятность медленного старения по сравнению с теми, кто не состоял в романтических отношениях.
  • С точки зрения качества взаимоотношений более качественные связи обычно приводят к медленному биологическому старению, по сравнению с низкокачественными.
  • Чем больше в отношениях было насилия (как физического, так и психологического), тем более быстрым был процесс биологического старения.
  • Оценивалась также комбинация всех переменных. Если у человека здоровые интимные отношения без насилия, то процесс старения в его организме происходит медленнее, чем у людей, у которых отношений нет или они нездоровые.
  • Низкокачественные отношения сильно влияют на здоровье людей, уверяют психологи. Из-за этого у людей повышается стресс и агрессия, а это, в свою очередь негативно влияет на самочувствие и проявление хронических заболеваний.

    Читайте также: &nbspСоль на рану. Ученые объяснили, что делает людей на 7% счастливее Редактор: Кирилл Чеботарев