Воскресенье, 25 июля, 2021

Здоровье

Как сохранить хороший слух на долгие годы?

Как сохранить хороший слух на долгие годы? 19 января, 21:20 НВ Премиум Цей матеріал також доступний українською

Как сохранить слух (Фото: voronin-76/Depositphotos)

Автор: Мария Ткаченко

Почему со временем слух ухудшается и как заботиться о здоровье своих ушей.

Птичий гомон, шорох волн, музыка и голоса любимых людей — мы нечасто задумываемся о том, что все это может куда-то исчезнуть из нашей жизни.

Ухудшение слуха мы воспринимаем как неприятное, но неизбежное проявление старения.

На самом деле очень многое зависит от того, насколько мы заботимся о здоровье наших ушей.

1

Чистим уши правильно

По поводу гигиены — чистить уши следует очень осторожно. Главное правило: не применять ничего тоньше вашего собственного пальца, обернутого салфеткой. Даже ватная палочка, не говоря уже про какой-то более острый предмет (человеческая фантазия иногда способна на невероятные вещи), может повредить слуховой канал или барабанную перепонку.

С помощью ушной серы ухо эффективно самоочищается и не требует нашего вмешательства. И даже в том редком случае, когда образовалась пробка, в любом случае не пытайтесь ее извлечь самостоятельно. Обратитесь к врачу.

Выделения из уха, боль или зуд — тоже повод безотлагательно показаться специалисту.


Фото: AndrewLozovyi/Depositphotos

2

Бережем уши от шума

Уши не любят шум.

На работе и дома, работая с перфоратором или газонокосилкой, даже отрываясь на рок-концерте любимой группы — постарайтесь защитить свой слух с помощью затычек для ушей и максимально уменьшите время непрерывного воздействия шума.