Пятница, 06 августа, 2021

Здоровье

Всего один бокал. Медики рассказали, чем опасны небольшие дозы алкоголя «для защиты сердца»

Всего один бокал. Медики рассказали, чем опасны небольшие дозы алкоголя «для защиты сердца» 20 января, 21:04 Цей матеріал також доступний українською

Вино может защитить от сердечной недостаточности, но вызывает аритмию (Фото: pxhere.com)

Автор: Антон Ходоренко

Исследование, проведенное с участием почти 108 000 человек, показало, что люди, регулярно употребляющие умеренное количество алкоголя, подвергаются повышенному риску кардиологических проблем.

Немецкие ученые выяснили, что по сравнению с полным отсутствием алкоголя употребление всего одного алкогольного напитка в день было связано с повышением риска фибрилляции предсердий (состояния, при котором сердце бьется с ненормальным ритмом) на 16% в течение среднего периода наблюдения, составляющего почти 14 лет.

Это означает, что, хотя у четырех трезвенников из 100 может развиться фибрилляция предсердий за период исследования, у пяти из 100 может развиться это заболевание, если они употребляли алкоголь, начиная с чуть более одного алкогольного напитка в неделю, и более 75% из них употребляли один напиток в день.

Исследователи классифицировали один алкогольный напиток как содержащий 12 г этанола, что эквивалентно небольшому (120 мл) бокалу вина, небольшому пиву (330 мл) или 40 мл крепких спиртных напитков.

Ученые из Университетского центра сердца и сосудов в Гамбург-Эппендорфе обнаружили, что, хотя низкие дозы алкоголя были связаны с меньшим риском сердечной недостаточности по сравнению с трезвенниками, аналогичное снижение риска не наблюдалось для фибрилляции предсердий. Это говорит о том, что повышенный риск фибрилляции предсердий у людей, употребляющих небольшие количества алкоголя, не был вызван сердечной недостаточностью.

Автор работа, профессор Ренате Шнабель сказала: «Насколько нам известно, это крупнейшее исследование потребления алкоголя и долгосрочной заболеваемости фибрилляцией предсердий в обществе. Мы теперь можем продемонстрировать, что даже очень низкое регулярное употребление алкоголя может увеличить риск фибрилляции предсердий».

«Эти результаты важны, поскольку регулярное употребление алкоголя, один бокал вина в день для защиты сердца, как это часто рекомендуется, например, в непрофессиональной прессе, вероятно, больше не следует предлагать без уравновешивания рисков и возможных преимуществ для все болезни сердца и кровеносных сосудов, включая фибрилляцию предсердий», — подчеркнула Ренате Шнабель.

Исследователи проанализировали информацию о 107 845 человек, принимавших участие в пяти исследованиях на уровне сообществ в Швеции, Норвегии, Финляндии, Дании и Италии. В период с 1982 по 2010 год участники прошли медицинские осмотры и предоставили информацию о своей истории болезни, образе жизни (включая употребление алкоголя и табака), занятости и уровне образования. На момент включения в исследование у 100 092 участника не было фибрилляции предсердий, а их средний возраст составлял почти 48 лет (от 24 до 97 лет).

В течение среднего периода наблюдения, составляющего почти 14 лет, фибрилляция предсердий развилась у 5 854 людей. Связь между употреблением алкоголя и риском фибрилляции предсердий была сходной для всех видов алкогольных напитков, а также для мужчин и женщин.

Помимо увеличения риска фибрилляции предсердий на 16% по сравнению с трезвенниками, наблюдаемого у людей, употребляющих только один алкогольный напиток в день, исследователи обнаружили, что риск увеличивается с увеличением потребления алкоголя; До двух порций в день были связаны с повышением риска на 28%, а для тех, кто употреблял более четырех порций, этот показатель вырос до 47%.

Точные механизмы, с помощью которых небольшое количество алкоголя может вызвать фибрилляцию предсердий, неизвестны. Исследования показали, что чрезмерное употребление алкоголя в течение короткого периода времени может вызвать у некоторых людей «синдром праздничного сердца», а у некоторых пациентов с фибрилляцией предсердий небольшое количество алкоголя может вызвать приступы аритмии.

Ограничения исследования включают тот факт, что участники исследования сообщали тип и количество выпитого алкоголя, что могло привести к занижению сведений. Кроме того, поскольку исследование было наблюдательным, оно показало только связь между приемом алкоголя и фибрилляцией предсердий, но не то, что алкоголь вызывает фибрилляцию предсердий.

Ранее НВ писал, что еще одна проблема с алкоголем состоит в том, что он дробит ваш сон. Во время сна алкоголь может вызвать стрессовое состояние, так называемую реакцию «бей или беги» нервной системы, из-за которой вы будете чаще просыпаться в течение ночи.

Алкоголь даже может увеличить количество вырабатываемых мозгом веществ, вызывающих тревогу, которые тоже начнут прерывать ваш сон.

Кроме того, алкоголь может вообще заблокировать фазу быстрого БДГ-сна, или фазу сновидений. БДГ-сон, так называемое «быстрое движение глаз», влияет на ряд полезных функций, таких как эмоциональное состояние и даже на творческие способности.